Tisvilde Hegn OK indbyder for tredje gang til

Strandpukkelløbet, som finder sted 2. pinsedag, den 28. maj 2012.

I år med nye, kendte distancer: 5 km, 10 km og ½ Marathon.

Hvis du har prøvet Helvede i Nord (som THOK også arrangerer)

og synes om det, så prøv Strandpukkelløbet!

- det er sjovt, sejt og smukt – og anderledes!

Start: kl. 10.00 til 10.15

Klasser: 5 km, 10 km samt 1/2 Marathon 

Ruten:

5 km går ud langs stranden og hjem via den smukke og hårde pukkelpist i skoven med 120 m stigning.

10 km går ud langs stranden og hjem via den smukke og hårde pukkelpist med 180 m stigning.

 ½ maraton har 2 runder, som går ud langs stranden og hjem via den smukke og hårde pukkelpist med 370 m stigning.

Tidtagning: elektronisk.

Pris:

5 km:             ungdom op til 20 år: 50 kr. voksne fra 21 år: 70 kr.

10 km:           ungdom op til 20 år: 80 kr. voksne fra 21 år: 110 kr.

½ maraton:    ungdom op til 20 år: 120 kr. voksne fra 21 år: 160 kr.

+ online gebyr ved tilmelding.

Ved tilmelding på dagen opkræves et ekstrabeløb på 50 kr.

Tilmelding: senest 20. maj    TILMELDING LUKKET   tilmelding mulig på dagen!

Præmier: fra LØBEREN OG SALOMON

Instruktion: vil ligge på klubbens hjemmeside senest den 25. maj 2012

Resultater: ophænges på stævnepladsen og kan efterfølgende findes på Strandpukkelløbets hjemmeside.

I mål findes: forplejning i form af vand, saft, frugt samt de berømte THOK-kager.

Vi ses til endnu et anderledes kvalitetsarrangement fra 

                   Tisvilde Hegn OK